冬至阳生春又来普洱养生正当时

2016年12月21日下午9:14 • 茶文化 • 阅读 218

冬至大如年

在民间，常有“冬至大如年”的说法。冬季养生滋补的方式有很多，而冬至有味醇性温、暖胃驱寒的普洱茶相伴，不仅增添生活雅趣，更有滋补养生的妙用。

为多发病保驾护航

从冬至开始，一年中进入最寒冷的阶段，往往这时候，也是患心脏病、高血压病、中风的人群病情加重、反复发作的高危时段。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。一杯暖暖的普洱茶，绝对是寒冬中身体分福音。普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解毒素等有益健康的作用，坚持饮用，可以很好地预防心脑血管等多发疾病的发生。

让亚健康有效缓解

到了岁末年底，往往是忙于工作和事业最紧张最繁忙的时刻，高强度的压力和没有规律的饮食作息，让我们原本就十分严重的亚健康状态越发明显。这时候，最懂我们也是最贴心的，依然是暖暖的普洱茶。普洱茶里的茶碱可以增强我们的血管弹性，达到强健心脏，利尿、弛缓平滑肌的作用。而茶褐素不仅可以有效地预防糖尿病、肥胖病，还能防止血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化，让我们不堪重负的身体机能得到有效的缓解。

守护身心愉悦健康

冬至到来，寒冷的天气让许多人选择在室内活动。当兼具暖胃和养生功效的普洱茶成为我们度过娴静时光的主角，足以让我们在解困解乏的同时，享受别有情趣的惬意。特别是普洱茶中的茶氨酸，可以很好地缓和中枢神经的过度兴奋，让我们在品饮时享受到独有的心旷神怡的感觉。保持良好的心境，让情绪稳定、愉快，这正是胜过灵丹妙药的养生之道。

有着众多妙用的普洱茶，不仅是我们品质生活的添彩之物，更是打造健康体魄和修养身心的最佳伴侣。冬至已到，普洱相伴，暖胃更暖心。

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