春生，夏长，秋收，冬藏。这是自然界的规律，也是中医养生的重要原则。
秋冬季节天气干燥，人体容易缺水，应多食用滋阴润燥的食物。同时，秋冬也是“贴秋膘”的季节，要正确进补，否则容易吃多吃滞，加重脾胃负担。
温润的熟茶，是秋冬天里的好友，此时的熟茶没有春天的清鲜，没夏季的热烈，留下的是醇和与细腻，轻盈的茶汤，像咬了一口醇香绵软的云朵。
经过发酵的熟茶，富含多种有益成分，如茶多酚、茶黄素等，秋冬喝熟茶，不仅能带来温暖与醇厚，还有很多好处~
1、消食解腻
熟茶经过发酵，会形成多种有益菌群，在菌群的作用下，可以减少小肠对糖和甘油三脂的吸收，有效促进消化，减轻油腻感，适量饮用熟茶可以帮助减轻肠胃负担，缓解积食。
2、暖胃
熟茶茶性温和，内含丰富的有益菌群，进入人体后不会对胃产生刺激，能够在胃表层形成附着膜，起到护胃的作用。熟茶口感醇厚顺滑，喝后能迅速温暖身体，驱寒暖身。
3、安神
发酵后的熟茶，茶多酚大部分转化为多酚类的氧化物，睡前2小时喝一杯熟茶，有利于睡眠。注意冲泡时不要泡太浓。
渥堆发酵，让普洱茶完成“色、香、味”等一系列的品质升级。那么，如何判断一杯熟茶的好坏呢？
好熟茶判断指南
色：恰到好处的发酵，让干茶整体变红，形成红褐色，在冲泡时呈现出红浓透亮的色泽。
香：云南大叶种晒青茶在发酵中形成糯香、果香、木质香等挥发性物质，随着时间的陈化，逐渐显露出陈香。
味：甜润细腻：入口香甜，层次丰富，回味绵长持久，滋润整个口腔和喉咙。醇厚顺滑：上等熟茶，汤感稠厚，如米汤一般，饱满丰富，水路优雅顺滑，如丝绸滑过。
福今熟茶推荐
福今拥有四十余年的丰富制茶经验，2000年，福今缔造了班章大白菜熟茶：大一号、特二号、大二号，这几款熟茶被称为“熟茶的天花板”。至今，福今熟茶制作工艺完善，精选勐海优质原料，精心发酵，熟茶既保留了地道的勐海味，又蕴含独特工艺中形成的福今熟茶味，滋味醇厚饱满，一饮难忘。
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好的原料与工艺，将熟茶引上“越陈越香”的轨道，在边喝边存的时间里，不断感受熟茶年年岁岁的惊喜变化。
秋冬寒意浓，催促着我们去寻找温暖，悠扬馥郁的熟茶香会治愈你，冬日的熟茶，喝着比任何时候都要暖，泡上一壶熟茶，开启秋冬暖时光。
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